大豆磷脂对身体有什么好处？
血管内科的住院患者总能得到这样的饮食指导：低盐低脂饮食，食用富有营养、高营养的食物等。
在普遍的印象中也许大家会认为高营养的食物是那些稀有的、贵的肉类或者滋补类，其实不然。上海远大心胸医院心内科倪幼方教授就提到：“这里可以向住院的患者建议豆类食品。大豆中含有大豆磷脂成分，它尽管不是人体必需的营养素，但是它有抵御与心脏有关并发症的作用。它更像是一种营养保健品，可以经常服用。”那大豆磷脂到底对身体有什么好处，一起来看一下吧。
细胞保护：大豆磷脂在保护细胞方面扮演了重要角色。作为一种天然磷脂，它促进细胞运输离子，脂肪，其他营养物质和废物进出细胞过程。因此它对细胞控制有很大好处。对于心肌细胞也是具有同等作用的。
降低胆固醇：制造商和大豆磷脂支持者认为，它可以有效降低身体甘油三酸脂和胆固醇水平。他们还建议每日服用这种营养品以便于提高好胆固醇水平，减少患心脏病和心血管疾病的风险。
减轻体重：胆碱（维生素Ｂ复合体之一）是大豆磷脂包含的成分，它可以提高脂肪和类似物质的新陈代谢速度。因此大豆磷脂还被推广作为有助于减肥的营养补充剂。
大豆磷脂另一个健康益处是它有助于促进脑功能和记忆力。紫一健康温馨提示，购买大豆磷脂产品，请认准紫一天然大豆磷脂胶囊。
在日常生活中，一方面，血管内科的住院患者总能得医生到这样的饮食指导：低盐低脂饮食，食用富有营养、高营养的食物等。
另一方面，也许在大家普遍的印象中会认为高营养的食物是那些稀有的、贵的肉类或者滋补类，其实不然。上海远大心胸医院心内科倪幼方教授就提到：“这里可以向住院的患者建议豆类食品。大豆中含有大豆磷脂成分，它尽管不是人体必需的营养素，但是它有抵御与心脏有关并发症的作用。它更像是一种营养保健品，可以经常服用。”那大豆磷脂到底对身体有什么好处，一起来看一下吧。
细胞保护：大豆磷脂在保护细胞方面扮演了重要角色。作为一种天然磷脂，它促进细胞运输离子，脂肪，其他营养物质和废物进出细胞过程。因此它对细胞控制有很大好处。对于心肌细胞也是具有同等作用的。
降低胆固醇：制造商和大豆磷脂支持者认为，它可以有效降低身体甘油三酸脂和胆固醇水平。他们还建议每日服用这种营养品以便于提高好胆固醇水平，减少患心脏病和心血管疾病的风险。
减轻体重：胆碱（维生素Ｂ复合体之一）是大豆磷脂包含的成分，它可以提高脂肪和类似物质的新陈代谢速度。因此大豆磷脂还被推广作为有助于减肥的营养补充剂。
大豆磷脂另一个健康益处是它有助于促进脑功能和记忆力。同时，紫一健康营养师温馨提示，购买大豆磷脂产品，请认准紫一天然大豆磷脂胶囊。
