蛋白粉可以增肥吗 听听经历者怎样说吧

现在市场上的蛋白粉非常多，因此质量都是参差不齐的，为了避免大家买到不符合标准的劣质产品，我们需要了解一下蛋白粉的信息。

2015-05-14

蛋白粉和增肌粉本身成分是有差别的，但是说到蛋白粉有没有增肌效果，我们需要更深层的理解。

2015-05-14

增肌时吃蛋白粉还是增肌粉？相信很多刚开始健身增肌的朋友都会有这样的疑问。今天小编就来跟大家说说，增肌时怎么吃会更有效。

2015-07-08

很多健身的人都听过蛋白粉和增肌粉，但是两者的区别到底在哪里呢？相信很多人并不清楚。今天小编就跟大家说说，在健身中，什么是在蛋白粉和增肌粉？蛋白粉和增肌粉又有什么区别？

2015-07-08

蛋白粉和增肌粉有什么区别呢？我们知道增肌粉和蛋白粉都是由蛋白质、碳水化合物、糖、维生素和必需氨基酸等成分组成。不同之处在于，增肌粉中含有大量的热量、碳水化合物、糖分和中等分量的蛋白质，基本上增肌粉中碳水和蛋白质的比例在2:1-3:1之间;而蛋白粉则是以高质量的蛋白质为主，蛋白质含量可以达到85%以上。那么，蛋白粉和增肌粉有什么区别呢？

2015-09-21

对于身材比较肥胖的人来说，能够成功的减掉身上多余的肉肉也是一件很幸福的事。但是有些人也尝试了很多不同的减肥方法，但是效果总是不尽人意的。现在的减肥方法也是比较多的，但是都有不好的地方如减肥产品可能对身体的伤害比较大运动减肥一般都是坚持不下来的对于肥胖的如果不吃东西减肥简直是要命的，有的人说蛋白粉减肥效果不错。

2016-04-15

说起蛋白粉很多人可能想到的就是蛋白粉本身含有的蛋白质非常高，其营养元素也非常高，所以，自然就有蛋白质减肥的说法出现，那么，蛋白粉可以减肥吗？蛋白粉适合的人群有哪些呢？下面我们就一起来对蛋白粉的相关做了解。

2016-08-17

在我们的生活当中，想要减肥的人很多，但是你知道吗?想要增肥的人也是不少呢。近期有人说，经常吃蛋白粉可以增肥。这是真的吗?经常吃蛋白粉能增肥吗?我们一起来看看下面的文章了解一下吧。

2017-02-07

有人胖就需要减肥，有人瘦就需要增肥，胖人减肥药有很多，但是对于瘦人来说要想增肥就应该补充脂肪，吃一些增肌的保健品，目前来说有很多的增肌保健品，但是最让瘦人增肌效果明显的还是GNC酪蛋白，也有的人说服用效果不是很明显，那么GNC酪蛋白可以增加吗，怎么服用增肌效果更好？

2017-09-02

爱美之心人皆有之，女性朋友对个人的外表形象特别看重，也都在积极地寻求各种有效的方法进行减肥，在减肥的过程中一定要对于个人隐私引起高度重视，盲目食用一些油脂食物，就可能会增加自身出现肥胖问题的几率，蛋白粉中富含有大量的营养蛋白，不知道减肥的人可以吃蛋白粉吗?

2018-06-08