有些人很容易感冒的原因是皮肤的卫外功能下降。通过针对膻中穴的保健，可以补肺气，增强人体免疫力。中医认为，人体的皮肤上有一种物质叫做卫阳，也称卫气，意为保卫身体的气，它属于肺气的组成部分。它的作用是管理腠理(也就是毛孔)的开和关：天气炎热了，毛孔就打开；天气寒冷时，就把毛孔关闭。通过按摩膻中穴，可以补益人体的肺之气，肺的气充足了以后，卫阳的功能也会因此加强，就达到了增强人体免疫力的目的。
膻中穴对于心也有重要的意义。膻中穴在心之外，紧挨着心。心有主血脉、主神志的功能。胸闷心悸、心慌，都是心气不足的表现。因此。如果出现心悸、心慌或者心绞痛，可以通过刺激膻中穴来缓解这些症状。
膻中穴对女性的乳腺保健有重要意义。膻中是一个交汇穴位，与乳房相联系的经脉都汇聚到这个位置，某些乳腺疾病可以通过这个穴位得到治疗。中医认为，乳腺增生是一种郁症，既有血瘀，又有气滞，所以特别难以治愈。乳腺增生比较严重的女性患者往往伴有情绪问题。如比较容易激动、很情绪化等。经常按揉膻中穴，可以理气，达到气机通畅，乳房的瘀滞问题就可以自然地得到缓解。
<按摩膻中穴的对症>
膻中穴的按摩保健对于咽痛咽痒、胸闷气短、胃胀气等不适有很好的治疗作用。
第一是对于咽痛咽痒等呼吸系统不适有很好的疗效。从事教师职业的人，平时说话比较多，咽喉经常会有炎症，出现咳嗽、咽痒。通过对膻中穴的按摩，可以达到治疗的效果。
第二是对于有心脏病的人具有治疗和保健的作用。比如冠心病，经常会有心悸、心痛、胸闷的症状。可以通过按摩膻中穴来补养心气。
第三是对有慢性胃肠道疾病的人具有治疗和保健的意义。胃胀往往是情绪不好或者消化不良引起的，这些症状都可以通过按摩膻中穴位来缓解。
