吃黄瓜有什么好处 警示六点吃黄瓜需注意才有益健康

夏天是秀身材的时节，但很多的MM们苦恼无比，因为她们属于肥胖一族，想秀出身材也是心有余而力不足。夏天减肥吃黄瓜效果就非常不错，不过不是我们多吃就可以减肥的意思，需要巧妙的去吃，这样才能瘦不停。

2016-06-17

我们都知道吃黄瓜的好处有很多，平常随手拿起来一根就肯，黄瓜不仅能促进我们机体代谢，清热利尿，而且还具有美容的作用，很多人都会敷黄瓜片，但是日常吃黄瓜应该注意的你都注意到了吗?吃黄瓜的注意事项有哪些?这些都不知道还在吃?

2016-07-16

黄瓜，(学名Cucumis sativus Linn，英文名Cucumber)，葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺。中国各地普遍栽培，现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖，不耐寒冷，为主要的温室产品之一。黄瓜是西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜。五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”

2016-10-12

黄瓜是我国主要蔬菜之一，也是我国有名的无公害蔬菜，它不仅可以做菜，也可以生食，很受大众的喜爱，大家都已经认定黄瓜有百利而无一害。但，其实吃黄瓜也有很多禁忌，下面就告诉大家怎样更健康的吃黄瓜吧。

2016-10-17

1、吃凉拌黄瓜能减肥吗 吃凉拌黄瓜可以减肥，首先，黄瓜里面的热量和卡路里都不高，多吃黄瓜不仅不会发胖，还可以减肥。当然，不能只吃黄瓜，也要控制自己的饮食，配合一些减肥的运动，这样可以更好的达到减肥的目的。黄瓜其实怎么吃都可以减肥，不管是凉拌还是炒都可以，凉拌黄瓜适合夏天的时候吃，口感香脆，美容养颜，而且还有助于腐败食物排除。

2016-10-28

黄瓜是促进消化的好食材，保健专家介绍说，黄瓜是生活中很常见的一种绿色蔬菜，在男性饮食中，关于黄瓜的做法也是很多的，而且黄瓜的制作方法也很简单，黄瓜的营养丰富、清爽可口，还可以预防疾病。

2016-11-12

黄瓜是常见的瓜类食物，黄瓜也是大家平时常吃的食物。黄瓜具有清热利水，解毒消肿，生津止渴等功效。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。那么吃黄瓜有哪些禁忌呢?下面就来了解一下吃黄瓜的六个禁忌?

2016-11-15

吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

2017-03-23

黄瓜是一种夏季常见的蔬菜，夏季是黄瓜的盛产期，很多人喜欢吃黄瓜，不管生吃也好，做才吃也好，都是美味，但是吃黄花一样有要注意的禁忌，下面一起来看看吧。

2017-03-27

黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也有禁忌。

2017-04-12