冬季如何补肾滋阴 专家提醒你需做到四方面

长期的腰膝酸软，乏力，这些都是常见的肾阴虚的现象，在我们的生活中十分常见，但是对于这些现象很多人都不是特别的再也，专家提醒，长期的肾阴虚，不仅会对人体造成严重的危害，严重者甚至还可能会影响到生育能力，所以一定要多加注意了。

2016-01-25

　女性摄生要滋阴，女性滋阴能够协助推迟变老，让肌肤变得更加的嫩滑，一起也能够调理机体内呈现的各种表现。女性滋阴主要是补血和补水，那么，女性滋阴吃什么好呢?

2015-06-12

当阴气和肾虚问题出现时，会增加人们的烦恼，对工作和生活都会产生诸多不利影响。现在，阴气和肾虚出现在人体的几率也大幅度上升了，人们更是面临着许多担忧。其实，滋阴补肾问题十分关键，及时滋阴补肾不仅有利于工作和生活，在家庭和谐方面也具有积极作用。

2016-01-30

朋友们如果想要滋阴补肾，那么毫无疑问最好的办法就是喝汤。滋阴补肾食物众多，但是汤类不仅容易消化吸收，而且还能把营养最大限度的保留下来，所以无疑是最好的办法，像是甲鱼、瘦肉、山药这一类用来煲汤滋补效果是非常好的。

2016-09-10

近日，王小姐说，她和几个同事最近一起购买了阿胶，想在入冬时好好补身子。结果，吃了一个多星期后，其他人都没事，王小姐却口腔溃疡，还流鼻血了。王小姐就纳闷了，是不是吃阿胶吃出了问题?

2016-12-25

中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。那么，男人冬季如何补肾呢?下面为大家收集的男人冬季补肾的16个小方法……

2017-01-17

气温转冷，正是肾虚肾寒、气血两亏、身体羸弱者进补的最佳时机。冬季应当补肾滋阴，为身体储藏能量，改善体质，增强抵御外邪的能力。

2017-02-17

秋季是滋补的季节，滋阴补肾是进补的一个方面。那么秋季滋阴吃什么呢？滋阴吃哪些食物好呢？下面就来了解一下秋季滋阴补肾多吃十大食物。

2017-03-21

冬季是一个适宜进补的好时机，很多人选择在这个时候来进补，冬季女人养生很重要，那么冬季养生女人吃什么滋阴补肾？

2017-03-26

河源、梅州、清远等地的客家人有“无鸡不成宴”的饮食习惯。在寒冬时节，当地客家人喜欢用人参、枸杞子等多味中药与家养2年以上且产蛋的老母鸡进行炖焖，做成一道能补气养血、滋阴补肾、健脾养腰的客家菜肴。

2017-04-07