鲫鱼汤在熬制时要加入适当的佐料，并使用温火煮就可以。如果想要营养价值更高，就可以加入枸杞等相关的食材。鲫鱼中含有大量的蛋白质，同时也含有多种维生素和矿物质，对人体能够做到全面的营养补充，对骨骼和大脑的发育都有很有效的作用，尤其是能够满足青少年对营养物质的需求。经常熬制鲫鱼汤有利于保持身体的健康，但是也要避免出现营养过剩的情况。
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徐彬彬2015-06-29 14:01:59
