煎饼果子一种很常见的饮食，是煎饼和油条一起制作成的。煎饼多是将粗粮制成糊状，在锅里摊开然后放入油条，制作过程是很简单的。
虽然这是很常见的一种小吃，但是它还是有它独特的营养价值的，常吃粗粮可以补充身体需要的微量元素，并且粗粮还可以促进消化。
其实要想营养价值更高，可以在早餐的时候配上一杯纯豆浆，并且在煎饼里加入鸡蛋和青菜，即有营养又能增加食欲。
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徐蓬勃2015-06-29 14:10:33
