怎么做比较好吃的蛋炒饭？

> 健康知识提问人：何颖颀 2015-06-24 00:00:00 浏览687次

蛋炒饭是我几乎天天都要吃的，因为一个人的饭煮也不方便，所以我晚上基本都是吃蛋炒饭的，但是我就是随便炒的没有胃口，怎么把蛋炒蛋做的好吃？

蛋炒饭不仅可以当做餐食，还可以省时间，方便快捷，也可充分合理处理剩饭。蛋炒饭的口味很好，一个鸡蛋可以提供人体需要的蛋白质，也可以放入一些其他的蔬菜使炒饭色香味俱全。可以先将饭炒好，再放入搅拌好的鸡蛋，鸡蛋均匀布满米饭是最好的，大大增加食欲。蛋炒饭虽然好，但是也不要天天只吃蛋炒饭，要注意营养的搭配，均衡各种营养素才能有助于健康的体魄。