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柠檬加冰糖对身体有什么好处?

  > 健康知识 提问人:刘璐瑶 2015-06-04 00:00:00 浏览879次
我在超市买了一个柠檬,想直接切片泡水的话特别酸,想加一些冰糖泡水喝。想知道柠檬加冰糖对身体有什么好处?

      柠檬含有的柠檬酸比较多,直接泡水喝比较酸,加冰糖的话可以调味,减轻酸味,而且冰糖还有润肺的作用,所以冰糖加柠檬,有一定的止咳润肺作用。

     柠檬含有丰富的维生素c,有美白养颜的功效,柠檬水排毒效果也比较好,但是柠檬皮有感光因子,喝了柠檬水出去晒太阳,特别容易长斑,所以柠檬加冰糖泡水,最好是晚上喝,避免喝了之后直接出门晒太阳。

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徐丽慧2015-06-11 14:17:55
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