鲫鱼姜丝汤适合哺乳期减肥吗？

> 健康知识提问人：簸箕簸箕 2017-02-20 12:00:41 浏览702次

听说鲫鱼姜丝汤适合哺乳期减肥，也不知道是不是真的，就想来问问有吃的朋友没，希望有懂的朋友能过来帮忙回答下。

你好，鲫鱼姜丝汤适合哺乳期减肥。因为鲫鱼有温补的功效，可以补虚健体、利水消肿，对于水肿型肥胖有很好的效果。更重要的是鲫鱼还有催乳的效果，以及鲫鱼是高蛋白、低脂肪的食物，含有多种不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。希望我的回答能够很好的帮助到你。