不建议每天食用，阿胶是滋补品吃多了会出现上火的症状。
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郝茂2019-05-28 17:13:07
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不建议每天食用，阿胶是滋补品吃多了会出现上火的症状。
可以，但是要控制好量。正常人食用阿胶每天摄入量需控制在3-10克不宜超过12克以上，基本上吃一到两个月身体就已经恢复不用在食用了。建议夏日少量食用，天气比较燥热易上火。适合于早上或者饭后半小时食用。
你好，阿胶适不适合每天食用要根据每个人的身体体质来考虑。建议你去问下医生，按照医生安排的用量来食用。
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