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怎样炒山药片好吃又白

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:唐绿 2020-01-09 23:47:43 浏览0次
我炒山药片老是又黑又不好吃,该怎么办?

想要山药片炒的白而且还好吃,有三个步骤。

一:削皮的时候不要削太深,并且削好之后放在冷水里面泡着,这样做是为了防止山药里面的内酚类物质跟空气氧化而变色。

二:炒之前先在锅里煮开水,把山药片放进去加入白醋,然后煮开捞出来沥干水,加白醋这样是为了进一步避免其与空气氧化变黑。

三:大火爆炒,出锅前加点淀粉水勾芡并且加点香油增加香味。

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扶翠2020-01-10 11:08:06
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