燕窝想要吃得营养可以按照以下的方式来泡:
1.首先要用纯净,而且没有细菌的水将一盏燕窝泡三个小时左右。一次一个人的用量只需要一盏即可;
2.当泡了几个小时以后,顺着燕窝的纹路慢慢的撕开,而且要用纯净水冲洗干净,然后用小小的镊子挑取一些浮毛;
3.最后将泡好的燕窝放入纯净水中,在锅里面蒸煮30分钟左右就可以了,我们可以拿来熬粥或者是熬汤,都是不错的选择。
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燕窝想要吃得营养可以按照以下的方式来泡:
1.首先要用纯净,而且没有细菌的水将一盏燕窝泡三个小时左右。一次一个人的用量只需要一盏即可;
2.当泡了几个小时以后,顺着燕窝的纹路慢慢的撕开,而且要用纯净水冲洗干净,然后用小小的镊子挑取一些浮毛;
3.最后将泡好的燕窝放入纯净水中,在锅里面蒸煮30分钟左右就可以了,我们可以拿来熬粥或者是熬汤,都是不错的选择。