一般并不见于发育阶段的孩子做负重深蹲，尽管决定身高的因素是遗传和基因，但是经常性做深蹲，就有可能会压迫到骨骼，就如一个人长期做一些体力活会影响到身高发育一样。如果孩子想要身体强壮，也想要长得高，那么可以选择做普通的深蹲，也可以适当的做一些跳跃性的运动和拉伸运动。负重深蹲对人们的体能要求会比较高，所以大家不要轻易的尝试。
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长孙宽2020-09-09 11:04:00
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