如何快速有效减掉啤酒肚？有什么秘方.

> 健康知识提问人：林森路 2015-06-12 00:00:00 浏览432次

前几年天天晚上跟朋友出去喝酒吃夜宵，又缺乏运动，导致我啤酒肚越来越大，穿衣服一点不好看，苦恼死我了，请问如何快速有效减掉啤酒肚？有什么秘方.

告诉你一个方法每天睡觉前准备一杯绿茶水，早上起床后将绿茶水兑热水，空肚子喝下去。可以起到稀释体内血液过于浓稠，还有利于清洁身体的垃圾，增强肠胃的消化能力，有利于多长肌肉，还可以消除脂肪的作用，每天每次必须喝400ml以上哦。其实减下啤酒肚最重要的秘方就是恒心，坚持运动也是必不可少的。祝你早日减肥成功。