湿气很重的人可以吃芒果、西瓜、香蕉、苹果等,这些水果营养价值很丰富,里面含有丰富的维生素C,并且可以改善脾胃虚寒,比如芒果属于湿热很重的水果,建议少吃。湿气很重的人建议吃同湿散。同湿散配方有红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、马齿苋、白芸豆、茯苓等多味原料组成的,每天一包服用即可,可以加入热水或牛奶搅拌服用。
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王融2021-08-04 11:33:02
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湿气很重的人可以吃芒果、西瓜、香蕉、苹果等,这些水果营养价值很丰富,里面含有丰富的维生素C,并且可以改善脾胃虚寒,比如芒果属于湿热很重的水果,建议少吃。湿气很重的人建议吃同湿散。同湿散配方有红小豆、薏苡仁、燕麦、甘草、枸杞、马齿苋、白芸豆、茯苓等多味原料组成的,每天一包服用即可,可以加入热水或牛奶搅拌服用。