要想瘦腰最好的办法就是多转呼啦圈,每天坚持转一两个小时长期下去瘦腰就成功了。减肚子每天睡觉的时候多做点仰卧起坐,日子长了自然就瘦了。
另外多锻炼,少量控制饮食按时吃饭也是一种办法。
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郭沙淘2015-06-02 15:59:37
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要想瘦腰最好的办法就是多转呼啦圈,每天坚持转一两个小时长期下去瘦腰就成功了。减肚子每天睡觉的时候多做点仰卧起坐,日子长了自然就瘦了。
另外多锻炼,少量控制饮食按时吃饭也是一种办法。