补充胶原蛋白可以吃银耳、鸡皮鸭皮、虾皮、胶原蛋白等,能够很好的补充胶原蛋白,但是食疗见效较慢,可以口服胶原蛋白粉,像紫一水解鱼胶原蛋白肽粉就很不错,紫一水解鱼胶原蛋白肽粉是一种固体饮料,其主要成分是水解鱼胶原蛋白、乳糖、甜橙果粉、大豆肽粉等,使用之后能很好的补充胶原蛋白,提升个人免疫能力,能够有效改善皮肤状态,锁住皮肤的胶原蛋白。
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姚伯2021-10-20 09:04:10