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降糖主食和菜有哪些?

中老年健康  > 糖尿病 提问人:弘梦 2022-02-13 09:48:22 浏览0次
降糖主食和菜有哪些?适合长期吃吗?

降糖主食有燕麦、荞麦、全麦、糙米、豆类、玉米、大米等食材,非常适合长期补充,因为这些食物中富含促纤维素、维生素及矿物质,含糖分低,有利于减低餐后血糖,在合理控制饮食的同时,生活当中,也应该养成良好的生活习惯,保持适当的运动,如果血糖依旧偏高,那么建议大家尝试使用南京同仁堂葛根苦瓜铬胶囊来改善,这款产品主要由葛根和苦瓜提取物组成,能够有效调节血糖,适合辅助治疗。

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澹台羽2022-02-13 11:13:35
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