1、警惕肝脏疾病：正常来说凌晨1-2点正是肝脏的排毒时间，如果一直半夜醒来，就需要考虑是否是肝脏出现了问题。
2、警惕心脏疾病：心脏疾病会导致睡眠质量不佳，如果半夜经常醒，就需要考虑是否是心脏疾病。
3、警惕抑郁症：如果更年期女性老是半夜醒，有可能是抑郁症的前兆，需要保持良好的心情，不要给自己过大的压力，安稳度过更年期。
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赖奇2022-11-16 10:47:14
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