糖尿病最怕的三种水果？

糖尿病最怕的三种水果是芒果、提子以及榴莲，这三种水果的糖分含量高，容易导致人体血糖升高，因此不适合糖尿病患者摄入。

1、芒果：芒果的升糖指数很高，糖尿病患者不能吃芒果。而且芒果很容易引起过敏反应，所以糖尿病患者要尽量控制芒果的摄入量。

2、提子：提子中含有大量的抗氧化物质，对心血管疾病有一定的预防作用。但是提子的含糖量很高。十粒提子相当于二两大米饭的热量。糖尿病患者吃提子后，血糖含量会在短时间内迅速升高，不利于血糖的控制。

3、榴莲：榴莲脂肪含量高，升糖指数也高，同时还含有大量糖分。糖尿病和肠溃疡患者需要特别注意。尽量不要吃榴莲。否则容易导致人体热量过高，增加血糖，不利于长期血糖的稳定。

糖尿病最怕的三种水果不建议患者补充，生活中可以选择一些升糖指数较低的水果，比如猕猴桃、番石榴、苹果等，除了饮食方面要注意之外，平时可以适当运动，必要情况下要遵循医嘱服用降糖药物。