金力康 痛风医用冷敷凝胶(2盒装)
直降100元
惠后:¥ 68.00 ¥168.00
立即购买
包邮
紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
痛风最怕的三种运动有走路、慢跑和游泳。其中走路适合中老年人,运动强度低,每天早上走一走不仅能够加快新陈代谢,帮助分解尿酸,缓解痛风,还可以有效恢复身体机能;慢跑适合年轻人,能够促进骨骼生长和肌肉锻炼,但是要匀速适量,以免关节受损;蛙泳对于关节活动是最适合的,不断调整呼吸的同时还可以调整代谢,有效降低尿酸。