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小米粥补气补血可以放入阿胶、桂圆或红枣。阿胶补气生血效果特别好,也是传统中药材,可以直接食用,也可以放入小米粥来熬煮,阿胶可以促进体内血红蛋白的形成;桂圆含有的蛋白质、葡萄糖也很丰富,内含有很高的铁元素,可以滋生血红蛋白再生,还能减轻疲劳,放入小米粥喝营养更容易吸收;红枣可以养血安神,放入小米粥可以让气色变得更加红润。
修正 韵之素阿胶补血口服液 10ml/支*30支
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