到底什么时候喝柠檬水好？

> 健康知识提问人：徐馨蓓 2015-06-04 00:00:00 浏览712次

今天两个同学由于喝柠檬水的时间产生分歧，一个认为晚上喝比较好，另一个认为吃完饭后喝最好，所以想了解到底什么时候喝柠檬水好？

对于喝柠檬水的最佳时间其实是因人而异的，比如想要达到美白光滑肌肤的人们来说，在睡觉前的半个小时左右喝身体能够最好的吸收，第二天也可以看到一定的美白效果，但是对于肠胃不是很好的人们来说，最好就是在吃完饭后喝柠檬水相对来说更加健康，所以喝柠檬水的时间可根据自己身体情况来决定。