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鸡蛋是素食还是荤食?

  > 健康知识 提问人:朱熹 2015-06-19 00:00:00 浏览559次
我的宝宝二岁半不知道什么原因就是非常喜欢吃鸡蛋尤其是水蒸蛋那种,可是家里也说鸡蛋是素食可以吃但是不能多吃会偏食的,我有点分不清鸡蛋真的是素食吗?

鸡蛋是营养价值极为丰富的食物,对处在生长发育阶段的婴幼儿健康是极为有利的,但是在营养价值中一般不会将鸡蛋归为素食类。

但是从营养均衡方面来说为了使孩子补充多方面的营养家长应丰富孩子的餐桌饮食,尽量不要长期给孩子吃一种食物,随着时间的积累孩子会逐渐的出现偏食、挑食的情况,对生长发育极为不利最好素食和荤食搭配每餐最好有三种以上的食物种类。

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陈爽2015-06-27 22:46:50
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