地骨皮 500g
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明代李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”古药书《本草汇言》载:“枸杞能使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉。”故常用作中药,用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用,功能清热凉血、退虚热,主治虚劳发热、尿血等症。
那么枸杞怎么吃呢?枸杞怎么吃才能补肾及防病呢?一起来了解一下。
枸杞补肾防病:
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
虽然枸杞有补肾的功效,但是一定要讲究正确的吃法,不然是发挥不了枸杞补肾的作用的。平时吃枸杞的时候可以采取以上几种方法,对补肾非常有好处。
2015-03-13
黑枸杞是具有保肝护肝的作用的,如果需要肝保健的朋友可以试试。黑枸杞中的很多应用成分都是很好吸收的,对于肝来说,足够的营养成分、较小的负担就是它需要的。
2015-03-05
枸杞有壮阳补肾的作用,真的有这么神奇的作用吗?中医认为枸杞滋阴、益精、养血,那么吃枸杞壮阳补肾吗?
2016-08-14
其实往往对于枸杞这种食材来说,相信我们大多数的人,大家都吃过的了,下面我们就一起来看看吧。
2016-09-14
枸杞子是常用的养生滋补佳品,有多种食用方法,但不是人人都适合吃枸杞子,每天的用量也要把握好,才能达到养生效果。
2016-11-15
枸杞可以养生,可以名目,是很多人都非常喜欢的东西,但是其实枸杞配上一些食物的话还是有很多的好处的呢,下面就来具体的看看枸杞配一宝补肾效果是非常好的呢。
2016-12-15
助性食谱枸杞猪肝汤具有滋补肝肾、补虚益精,清热祛风,益血明目的功效,可预防男女肝肾亏虚所引起的黑眼圈。所以它具有很强的防病治病功效,以下就是关于它的做法介绍。
2017-04-17
上药用陈米酒1000毫升浸泡10~15天即可饮用。每天早晚各饮1次,每次25~50毫升。枸杞能壮阳,相信不用小编多说大家也都知道,但是枸杞怎么吃才壮阳呢?不少男性朋友会选择用枸杞来泡药酒,今天不如就来看看枸杞壮阳补肾的泡酒配方。
2017-05-28
使用枸杞子能肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。那么长期生吃枸杞子好吗?有什么副作用?
2017-06-01
?枸杞是我们生活中很常见的药材,在烹饪美食和治疗疾病的过程里面都可以看到枸杞的身影,其中枸杞补肾的效果最为人们津津乐道。枸杞有不同的类型、有不同的产地,在补肾上面的效果可能会有所不同,那么黑枸杞红枸杞哪个更补肾?很多人都想要了解这个问题的信息,希望找到一个更好的补肾方法。
2018-06-20