紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

如何预防脂肪肝 远离脂肪肝的六种食疗方法

人们常说的脂肪肝是一种常见的肝病,引发该疾病的原因大多是因为不良的饮食习惯造成。过多的摄入脂肪是形成脂肪肝的重要原因。肪肝不仅是一种肝病,如果长期不治疗很可能导致脂肪肝患者走向肝硬化甚至肝癌的不归路。

1、芹菜炒香菇

芹菜400g,香菇50g,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。

作用:该方平肝清热、益气和血,有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用,可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。

2、山楂肉片

做法:猪后腿200g,山楂片100g,荸荠30g,鸡蛋清2个,淀粉15g,面粉15g,白糖30g,植物油50g,精盐、味精少许,清汤适量,油炒。

作用:该方滋阴健脾、开胃消食,有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用,可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。

3、首乌肝片

做法:首乌液20ml(制首乌6g,开水20ml),鲜猪肝250g,水发木耳25g,青菜叶少许,醋、食盐、酱油各适量,油炒。

作用:该方补肝肾、益精血,有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。

4、芹菜红枣煲汤

做法:芹菜200~400g,红枣50~100g,煲汤分次服用,或单用芹菜100~150g,洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖,温服,每天一次,疗程不限。

作用:该方清热解毒、健脾补血养肝,有利尿、健胃、镇静、降压、降低胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白,用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。

5、黄豆白菜

做法:黄豆60g,白菜干45g,煎服。

作用:黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。

6、芹菜黄豆汤

鲜芹菜100克,洗净切成片,黄豆20克(先用水泡胀),锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝汤,一日一次,连服三个月,效果颇佳。

脂肪肝患者如果确诊一定要积极进行治疗,遵循以上脂肪肝的食疗方法,并长期坚持,定期检查,以及早治愈脂肪肝,恢复肝脏健康。



为你推荐

山楂片 500g

直降20元

惠后:¥ 39.00 ¥59.00

立即购买
包邮
相关文章

吃什么能够帮助预防脂肪肝的出现

脂肪肝在我的生活中十分常见,这是一种现象,而不是独立的疾病,而且其早期症状不明显,但是逐渐加重后病情凶猛,一般来说脂肪肝是可逆的疾病,一定要及早做好预防工作。那么生活中患上脂肪肝吃什么比较好呢?

2015-06-15

如何预防脂肪肝 关注八种食物可预防脂肪肝有奇效

现在很多年轻人都喜欢过夜生活,而在夜晚的时候常常少不了食物和酒精的陪伴,甚至有人养成了不吃夜宵不睡觉的习惯。但有很多资料称,宵夜是患上脂肪肝的帮凶,因为宵夜后人体没有太多的活动,从而使热量更易在体内储存,有产生肥胖、患上脂肪肝等问题。那么脂肪肝真的是由此产生的么,还有那些活动容易导致脂肪肝呢?

2016-09-21

脂肪肝怎么预防 六字秘籍轻松解决

当前,脂肪肝已经成为第一大肝胆疾病,且由脂肪肝引起的肝癌发病率一直处于上升趋势。而近年来,脂肪肝几乎成为职场标配,刚毕业没几年,年轻人经过体检发现轻度脂肪肝已经成为常态,可是脂肪肝没有明显症状,也不会对生活工作造成影响,很多人也都是对着体检报告上的脂肪肝这三个字一笑了之,脂肪肝到底是个什么病?如何预防脂肪肝?

2016-09-23

如何预防脂肪肝 推荐远离脂肪肝修炼秘籍

随着人们经济生活水平的提高,家家户户的餐桌上越来越丰富,而患上脂肪肝的人也越来越多了。

2016-11-02

如何预防脂肪肝 【收藏】有效预防脂肪肝三妙招

预防脂肪肝要做什么,怎样做才能预防脂肪肝,一起来看看能有效预防脂肪肝三妙招。

2016-11-05

怎么预防脂肪肝 预防脂肪肝需从年轻坐起

脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。

2016-11-07

如何预防脂肪肝 多吃6种食物远离脂肪肝

随着人们经济生活水平的提高,家家户户的餐桌上越来越丰富,而患上脂肪肝的人也越来越多了。

2016-11-07

脂肪肝如何预防 推荐5种家常菜防治脂肪肝

对于坐着办公或者闲散人们来说,吃的脂肪过多,加上不运动,就会检查身体时发现,有脂肪肝疾病,每年导致脂肪肝的发病率慢慢攀升,严重危害到人的生命安全,那么如何防治脂肪肝呢?预防脂肪肝的方法有哪些?

2016-11-28

如何预防脂肪肝 预防脂肪肝的五大措施

 脂肪肝是现代人常见的一种疾病,我们生活中的饮食越来越丰富长期不健康的吃法就会导致脂肪肝出现。那么,如何预防脂肪肝呢?预防脂肪肝的方法有哪些呢?一起来了解一下预防脂肪肝的措施。

2017-03-30

老年性脂肪肝如何食疗 六款药膳食疗帮你消除脂肪肝

许多老年朋友在体检时被告知有脂肪肝,引起脂肪肝的原因很多,治疗除了以消除病因为主外,还需酉己合食物疗法。在日常饮食中,可常吃山楂、橘皮、薏苡仁、小米、玉米、扁豆、豆制品、兔肉、海米、干贝、淡菜、茯苓、泽泻等食物及药食兼用之品,能促使囤积于肝脏的脂肪减少。还可选用以下食疗方,经常食用。

2017-05-20