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在哺乳期的很多妈妈，都想着用拔罐来减肥。但是由于每一个人的体质不一样，得出的结论也不一样。拔罐在很多人的认知中，都是以排毒为主要目的。那么哺乳期真的可以拔罐减肥吗?下面就带大家了解一下拔罐的利弊。
哺乳期可以拔罐减肥
一般拔罐减肥穴位都几种在背部、腹部、以及下肢。
具体如下
背部拔罐减肥穴位有脾俞穴，功效是发散脾胃之热，三焦俞穴功效是将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。用闪火法在穴位上拔罐，留罐十到十五分钟，每周两到三次。
腹部拔罐减肥穴位有中脘穴(位于肚脐上方)，它的主要功效是聚集及传导水液和脂肪，大横穴(位于肚脐右侧)功效是通腹去脂，调理脾胃，关元穴(肚脐下面)功效是募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。以上穴位，用闪火法，在穴位留罐二十分钟，每周两到三次。
下肢拔罐减肥穴位有血海穴，功效是减肥，清血利湿，足三里穴的功效有通经活络、补中益气。以上穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐十五分钟，每周两到三次。
除了把握好拔罐减肥穴位之外，要记得在任何时候都不要暴饮暴食，还有切记在睡觉前三小时不要吃、喝任何东西，要知道这是遏制反弹的重中之重，还有晚餐禁吃高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的，吃以清淡为主，从饮食上也严格控制才能彻彻底底的减肥。
哺乳期能拔罐减肥吗
1、影响奶水质量
其实无论是拔罐减肥也好，还是其他的减肥方法也好，一但进行的话，那么或多或少的都会对我们的生理结构造成一定的影响，尤其是对于哺乳期的妈妈来说，奶水中的有效成分就会大打折扣，这个是非常不利于孩子吸收的，所以为了孩子的健康发展，建议哺乳期最好不要用拔罐减肥。
2、影响身体体质
另外就是拔罐减肥它是通过一定的力度使我们的全身毛孔达到一个张开的状，态而使身体内的一些毒素和垃圾快速地排出体外，由于拔罐减肥他所用的力度非常的大，所以说对于一些体质比较敏感的人群来说，是非常不适宜的，而哺乳期，母体本身也就比较的敏感，所以不建议用拔罐减肥。
以上就是小编所要为大家带来的知识。对于哺乳期拔罐。专家建议：哺乳期的妈妈还是等孩子断奶之后来进行拔罐减肥。毕竟要在不影响奶水和身体健康的情况下最好。如实在拔罐减肥中有什么不懂的也可以找专家咨询。
