腔溃疡虽然不是什么重大的疾病，但是我们也不能忽略它。因为长期口腔溃疡，对于我们身体的危害性也是很大的，因此在日常饮食上要多加注意。蔬菜是我们饮食不可缺少的食物，那么，口腔溃疡吃什么蔬菜好呢？
口腔溃疡的病人有很多蔬菜是可以吃的，例如可以多吃一些卷心菜以及大白菜，还可以多吃一些莲藕以及番茄和菠菜。下面就给大家说说，口腔溃疡吃什么蔬菜好。
口腔溃疡吃什么蔬菜
1、口腔溃疡吃卷心菜
中医认为，卷心菜性平，味甘，入脾、胃经，具有健脾胃，益心肾，明耳目的功效，适用于肾虚腰痛，胃和十二指肠溃疡等症，还可缓解胆绞痛。因此，患有慢性胆囊炎和慢性溃疡的患者，平时应该常吃。圆白菜富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，导致更严重的疾病。
卷心菜
2、口腔溃疡吃大白菜
大白菜中维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍，适量的锌能促进溃疡面的愈合。而中医认为白菜性微寒无毒，养胃生津，除烦解渴，是清凉降泄兼补益的良品，对发烧口渴、口腔溃疡、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利等有很好的食疗效果。所以，口疮患者吃点白菜，补充营养的同时还可减轻疼痛，缓解症状。每日300克左右，分两次食用，炒、烧、涮、拌、汤均可。
3、口腔溃疡吃藕
藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。
口腔溃疡吃什么蔬菜好？上面给大家介绍了有利于治疗口腔溃疡的几种蔬菜，在日常饮食中可以适量多吃。
