如何缓解经前综合症 推荐2个食疗方

女性朋友每个月总有那么几天是处于很暴躁的状态的，那就是月经期间，不管是在生理期间还是之前的几天当中都存在着情绪不稳定的现象一般情况下，将经前期出现的烦躁、失眠等症状成为经前综合症，这一时期的女性都受其影响会不自觉地发泄，那么应该如何缓解女性的经前综合症呢?下面小编来为大家解答。

2016-07-12

生理期来之前，老是感觉心烦意乱、脸上狂冒痘痘、腰酸背痛、做什么事都不顺利吗?这可能是荷尔蒙分泌失调所引起的“经前综合征”(Premenstrual Syndrome，简称PMS)，是一种好发于25至35岁生育年龄妇女的周期性不适症状，中医观点认为改善可从不同体质，由内而外做好内分泌调

2016-08-16

经前综合症是指女性在月经来潮的前一个星期会发现情绪有一定的变化，很多女性朋友们会有消极，焦虑等症状，情绪非常的不稳定，这些都是属于非常多见的经前综合症的症状，怎样缓解经前综合症，下面我们就来介绍一下相关的内容，希望对于朋友们会有些帮助。

2016-11-12

乳房胀痛、水肿、腹胀、头痛、情绪低落、暴躁易怒...大姨妈还没驾到，这些症状就开始困扰你了?由于体内激素水平的波动，女性在经前会出现一系列生理和心理的变化，称为“经前综合症”。经前综合症总是让很多女性困扰不已，怎么样才能缓解呢?这里教大家一个小妙方：吃点镁。

2016-12-02

当月经尚未到来，女性身体和心理已经出现反常症状时，便是所谓的经期综合症。与月经不调一样，经期综合症带给女性的困扰也不小，有什么办法可以缓解呢？研究表明，经前期综合征与饮食不当有很大的关系，那么女性应该如何远离经期综合症呢？

2017-03-17

漂亮的女人脸上不会有痘痘，脸上长痘痘的女人就不会有人说漂亮了。细心的女人会发现，在经前总感觉和平时不一样，不管是心理或是生理都很异常，有些女人会发现，在经期前也很容易长痘痘，这是为什么呢?这与个人的身体缺乏的元素有一定的关系。

2017-03-24

如果在月经来潮前一周左右，出现一些明显的不适症状，如焦虑、易怒、情绪不稳定、抑郁，可能还伴有头痛、水肿和乳房胀痛等，而月经来潮后上述症状就骤然减轻或自然消失，这种情况就称为经前期紧张症。而在日常生活中加强饮食合理可以有效的缓解经前期紧张综合症，那么吃什么可以缓解经前期紧张综合症呢?

2017-03-29

慢性疲劳综合症，简称CFS，是近年来才出现的一个新词语，那么你知道哪些食疗方可缓解慢性疲劳综合症呢？

2017-03-31

经前期紧张综合症系指月经来潮前出现的一组全身症状，常见的有头痛头胀、腰腿酸痛、乳房胀痛、胸胁胀满、心悸怔忡、夜寐不宁、注意力分散、面肢浮肿、腹部胀满、大便稀溏、尿急尿频等表现。经前期综合征影响了女性日常生活和工作，我们该如何缓解这种病呢？

2017-04-01

绝经前后综合征又称更年期综合症是女性在围绝经期和绝经期因卵巢功能衰退至消失，而出现的一组内分泌失调和植物神经功能紊乱的综合症状。约85%的更年期妇女可出现该症，严重影响妇女的工作和生活质量。因此，更年期综合征的治疗就显得更为重要。那么，中医怎样治疗绝经前后综合症?

2017-04-05