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吃什么消除口臭 推荐这几道食物

口臭是一种让人很厌恶的疾病,该病不仅会给患者的健康带来影响,同时也给患者的心理及人际交往带来影响。因此,患有口臭的朋友们一定要采取一些必要的方法进行治疗,而生活中某些食物对口臭有着很好的治疗功效。那么下面小编就为大家介绍几种治疗口臭的食物,一起来看看都有哪些吧。

1、黄瓜粥。

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料:黄瓜50克,大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

2、生芦根粥。

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料:芦根30克,大米50克。做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

3、咸鱼头豆腐汤。

咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。


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