淳滋堂 黄芪 250克
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助性食谱芪杞乳鸽补气升阳,固表敛汗,滋养肝。适用于中气不足,体倦乏力,语言低微,表虚自汗,疮痈久溃不敛。下面一起来看看芪杞乳鸽的做法。
芪杞乳鸽
食材:黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1对,生姜、葱各10克,料酒5毫升,姜汁酒10毫升,精盐10克,味精1克,花生油15毫升。
芪杞乳鸽的做法
(1)黄芪润软切成斜片。枸杞子用温水漂洗干净。乳鸽放冷水中憋死,煺毛剖腹去内脏,砍去嘴甲、脚爪,放入开水锅中氽一下,沥净血水,再用冷水冲洗干净。生姜洗净拍裂。葱洗净打成结。
(2)锅烧热,放入花生油,待油烧到八成热时,下乳鸽.溅姜汁酒,用开水500毫升煨一下,捞出。
(3)汤罐中注入开水1000毫升,将黄芪、枸杞子、乳鸽、料酒放入,姜块、葱结放在上面,盖严。上笼蒸2小时.直至鸽肉酥烂。捡出姜块、葱结,下精盐、味精,调好味。分2次服,趁热食乳鸽,喝汤。
功效:补气升阳,固表敛汗,滋养肝。肾,去毒排脓。适用于中气不足,体倦乏力,语言低微,表虚自汗,疮痈久溃不敛。
男人壮阳养生必知的食物:虾,虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。泥鳅,泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
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