性气功要怎么练 教你正确练习性气功

练习气功的高血压患者，练功5分钟血压开始下降，到20分钟时血压进一步明显地降低。说明练功过程中血压降低决非单纯休息，而是气功的生理效应。

2013-10-14

在一些武侠电视剧以及武侠小说中，一些武林人士都会锻炼气功，这样能够修炼到上乘的武功，好多人对于气功并不是太了解，认为只是作为一种传说，但是在我们国家真的有气功这种保健的方法，那么气功是真的吗?下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有些帮助。

2016-08-17

气功是我们国家非常特殊的一种锻炼身体的方法，其实气功也是具有非常高的保健价值的，肾炎的患者需要及时的用一些药物控制病症，日常的生活护理也是尤为重要的，气功能不能治疗肾炎呢?下面我们就来详细介绍一下，希望对朋友们会有些帮助。

2016-08-23

如何锻炼增强性功能?认识的一位朋友工作压力很大，经常要加班，动不动还被老板骂，比较内向的他忍辱负重，无以宣泄，结果越来越烦闷、焦虑，竟而引起了性功能下降，他的症状主要表现为，有时阳痿，有时早泄。为此，他买了一大堆中药、西药，吃过药后会有点改善，但一停药就不行了。那么有又没什么自我锻炼方法可以提高性功能呢?

2016-11-02

气功保健是一种很好的保健方法，很多人认为气功只有健身的功效，其实气功的功效有很多，如减肥瘦身，美容养颜，也非常适合年轻的女性朋友练习，今天就为大家介绍养颜气功的练习方法，有兴趣的朋友不妨试试看。

2016-12-07

　老年人一到了岁数身体就很容易受到各种病菌的入侵，而如果老年人在日常生活中懂得进行健身锻炼的话就能够有效的避免病菌的入侵。因此老年人健身是非常有必要的，适当的健身可以让自己的身体健康，还能够更加的长寿。而说到老年人健身就不得不说气功了。气功对于老年人来说是最安全最有效的健身方式。下面让我们来了解下气功对于老年人有哪些好处。

2017-03-17

对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身体的健康，如果老年人觉得没有适合自己的运动的话气功是不错的选择。

2017-04-19

练习气功可以保健养生，是不少人的养生方法之一。那么练习气功能不能降血压？练习气功降血压的方法是什么？ 练习气功能降血压吗？高血压患者常练习气功是可以控制血压。气功练习方法简单，下面一起来看看吧。

2017-05-06

老人练练气功，可以修身养性，是不错的保健方法，练气功也有一些注意事项，下面我们来看看老人练气功要注意5大事项。 对于很多老年人来讲练气功是很好的运动，对于家庭调护疾病是很有效的，练气功后注意事项是很重要的，不然你的练习可能就不管用了，还会威胁身体的健康，如果老年人觉得没有适合自己的运动的话气功是不错的选择。

2017-05-11

壮阳功就是一种在锻炼以后能够让自己的身体变得更健康的方法，有的人表示，自己虽然知道它的效果很不错，但是却不知道它到底应该怎么练习，那么壮阳功怎么练？

2020-08-31