谯景 口臭三轻 固体饮料
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在日常生活中,绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的口腔有异味。这是因为,口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起,鼻子闻不到口腔后部产生的气味。那么,有哪些方法,能够让口臭不再侵扰我们呢?
祛除方法
1、常吃小米。
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。
2、喝柠檬水。
多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
3、大口喝绿茶。
有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。
4、生吃蔬果。
唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。
5、咀嚼香芹。
将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
6、喝酸奶。
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
7、勤刷舌头。
在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议,用小苏打刷舌头,可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
8、一天至少两次口腔“大扫除”。不止早晚,午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时,把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,可达到更好的抑菌效果。
9、坚持半年洗一次牙。
即使我们每天都很认真地刷牙、漱口,仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石,达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎,它们都是引起口臭的重要原因。
口臭是每个人都普遍存在的,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果,在生活中很多的口腔异味都给我们带来很多的不方便,那么怎么消除口臭回复清新口气。
2016-10-13
有很多朋友原本性格十分开朗、自信,可就是因为有口臭,渐渐地就变得很自卑,对于人际交往存在着许多顾忌,担心难闻的气味会让对方对自己产生不好的印象。造成口臭的原因是多样的,因此有口臭的朋友要针对自己的实际情况,来选择适合的方式消除或减轻口臭。
2017-04-12
选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
2017-04-13
口臭(俗称口气),是指从人们口中散发出来的臭味。口臭虽算不上什么大病,然而成因却较为复杂。现代医学研究表明,口臭形成的根本原因缘起于人机体的免疫力降低,造成人体内脏功能失调,难以平衡和抑制产生异臭化合物气体的病原微生物。当大量繁殖的病原微生物达到相当的聚合量后,便会在人体内吸收分解营养时产生高浓度的异臭化合物气体,这种气体还会进入人的循环系统,甚至于原封不动地被血液输送到人的肺部、胃部,最后经口腔和鼻腔排出体外。
2017-04-21
如果过发现自己口腔呼出的气体有异常气味,或者他人与你交流时反应你的口气不清新,是一件非常令人苦恼的问题,虽然不疼也不痒,却对人际交往有很大的障碍,哪位不喜欢与口气清新的人交流?对于口腔有异味的朋友,与其说话时下意识的就会拉远双方的距离,十分令患者难过。
2017-04-24
身边的人口臭的人比比皆是,搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多,正常人的口中也会有异臭,这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外,在运动过程中,因长时间饥渴也会诱发口臭的发生。下面介绍防治口臭的30种办法:
2017-04-26
有口臭的朋友通常都不敢开怀大笑,更不敢靠近别人说话,在朋友、家人或客户面前都会感觉非常尴尬。长期以往,严重影响了社会交往和心理健康。口臭怎么去除呢?想要除口臭得先找出其原因,然后才能对症下药预防。
2017-04-26
虽然口臭算不得什么大病,但是它还是与人的生活息息相关,同时也会给患者带来影响,如与人交往时,从而产生自卑的心理,久而久之人际关系就会慢慢的疏远。专家介绍:治疗口病,还得从“口”吃着手。下面由专家为您详细介绍治疗口臭的方法。
2017-05-04
口臭的原因有很多,这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。人们常因口臭而不敢靠近人,在人与人沟通交流时,口臭常常令人尴尬。那么该如何赶走口臭呢?
2017-05-04
口臭,面对这一让人尴尬的毛病,多少为之烦恼。该如何治疗口臭呢?下面小编就来让你9招消除口臭。
2017-05-04