在一般的情况下，每一次来月经出血量大概在六十毫升左右，如果低于三十毫升，那么就称为月经量少，月经量少往往是月经不调的一种表现，需要及时调理，否则就会影响到女性朋友的健康，那么月经少而黑吃什么药好呢？今天就为大家来简单的介绍一下。
月经少而黑吃什么药好
如果是因为气滞血瘀引起月经失调，那么就可以选择具有活血化瘀效果的药物，比如说七制香附丸，月月舒冲剂，逍遥丸，调经补血丸，这些药物都能够改善女性的月经失调现象。
如果是因为肾虚而引起的月经失调现象，那么我们就应该选择补肾调经的一个方法，女宝定坤丹，嫦娥加丽丸都能够有效改善女性朋友的月经异常。
调理的方法
出现月经少而黑的现象，主要就是因为气血虚而引起的，要想在月经期间不出现血虚的现象，那么一定要多吃一些具有补血补气作用的食物，如此才能够改善自己的现象。
在月经来临期间，我们也应该保持自己愉快的精神，避免情绪过于的波动，也能够有效的调整自己的月经失调现象。
月经来临期间，女性朋友一定要注意保暖措施，避免寒冷的刺激，能够有效的缓解月经少而黑的情况。
建议女性朋友在月经来临期间不应该吃生冷的食物，多喝开水，对于缓解这种现象也具有一定的帮助，女性朋友在月经来临之前应该多吃新鲜蔬菜水果，如此才能够有效的改善自己的异常现象。
多吃动物肝脏或者是补血的食物，那么对于自己的异常现象都能够起到改善的效果。
建议女性朋友要选择清淡的饮食，同时也应该保证气血的通畅，多吃一些油菜，黑大豆，桃仁都能够起到通气血的一个作用。
月经期间，对于外生殖器的卫生清洁工作一定要注意起来，如此可以起到预防感染的一个作用。
了解月经少而黑吃什么药之后，为了让自己的月经异常现象得到有效的改善，我们也可以选择一些具有活血化瘀效果的药物，这些药物就能够有效改善自己的异常现象，同时在生活中也应该进行相应的调理，这对于我们的健康会有一定的帮助。
