患有高血压的朋友都知道，太油腻的东西是不能多吃的。但你一定想不到，下面这些食物也可能导致血压冲高，甚至带来生命危险。
高血压患者绝不能碰的食物
冷冻食品
冷冻食品中蔬菜非常少，基本以肉类为主，经常食用会造成营养不均衡，导致血压不稳定。此外，冷冻食品中钠含量很高，它会让你的血压快速上升，还是小心为妙。
成品调料
超市里陈列的各种调料使用起来很方便，但是，成品调料中的盐分非常高，会让你的血压升高，所以，高血压患者还是自己买香料熬制调料吧。
沙拉酱
沙拉酱含钠量非常高，番茄酱一大匙就含有160—190毫克的钠，高血压患者吃沙拉的时候用果醋和橄榄油调味更合适。
罐头和泡菜
罐头和腌菜的含钠量都是惊人的，血压偏高的人还是离它远点儿吧！
腌肉
根据美国国立卫生研究院的数据显示，每3盎司熏肉或香肠就含有30至90毫克的钠，同等量的火腿含钠量高达1020毫克，如果经常食用腌肉，你的血压就可能居高不下。
爆米花
爆米花中含有的钠并不比糖少，如果你很喜欢吃爆米花，最好选择无盐型或低盐型，既能满足口腹之欲，又能缓解血压升高。
黑巧克力
黑巧克力含有的黄烷醇具有扩张血管，降低血压的作用，但是，吃了过量的黑巧克力，不但会增加血管负担，导致血压上升，而且会增加你换上糖尿病的风险。
高血压患者越来越多，一旦引发心脏和心血管方面的疾病就会非常危险，所以高血压患者需要注意饮食，远离这些会导致血压升高的食品。
