日常生活如何预防高血压 三招让你远离高血压

高血压是一种慢性病，因为它不是一天两天就可以治愈的，需要长期的用心调养。

2015-06-24

高血压的可怕之处不仅是它严重的并发症，其病情的隐蔽性更为可怕。大约95%的高血压患者都是原发性高血压患者，没有明显的病因和典型的临床症状。

2015-07-04

因为大多数高血压病人没有症状，超过一半的高血压病人不知道自己高血压，很多患者都是通过体检或偶尔测血压时才发现自己的血压高。还有部分患者直到发生了心脏病、脑中风、肾功能衰竭住院了才知道自己有高血压，早已失去了最佳治疗机会。

2016-12-27

　白领日常该如何预防高血压?高血压的发病率是比较的高的，并且发病人群是比较的广泛的，高血压不及时的治疗会导致一些并发症的发生，给患者造成很大的伤害。对于高血压是可以提前的预防的，这是远离高血压的最好的方法，那么白领日常该如何预防高血压?

2017-02-25

　现在社会生活条件变得越来越好，很多人得了一些富贵病，比如像高血压这种疾病就是其中之一，而且现在已经开始在小孩子身上也有高血压了，所以家长有必要对小儿高血压进一步的了解，小儿高血压多是继发性高血压，主要由于肾脏疾病引起的，还有的是心血管疾病引起。

2017-02-25

对于高血压老人，我们应该付出更多的关心。因为在老人们的生活中，有很多不利的因素正在影响着他们，我们一定要督促老人们健康的生活，尽量绕开那些岔路。

2017-05-10

高血压是由多种发病因素综合影响的结果。主要与情绪激动、饮食变化、生活规律改变、肥胖、运动量减少等有关。其中膳食营养因素在高血压发病中起着重要的作用，比如：饮食中的动物脂肪，胆固醇含量较高，钠盐过多，钾、钙过少，蛋白质质量较差，饮酒过多等。尽管原发性高血压不能治愈，但它能通过饮食被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食原则是低盐、低脂饮食，适当吃些高纤维素，多吃水果、蔬菜和谷物。

2017-05-19

电视剧中经常看到这样的情节：老人突然情绪激动，手捂胸口，慌忙中抓一把药塞进嘴里。生活中也有很多老人如此效仿。殊不知，心情的好坏也会干扰药效的发挥，特别是刚生完气时吃药，药效会大大降低。

2017-06-03

高血压是一种渐进性、由复杂的相互关联的病因引起的心血管症状，预防高血压很重要，高血压具有明显的家族聚集性，在遗传上，不仅血压升高发生率体现遗传性，而且血压高度、并发症发生、肥胖等也体现遗传性。国际公认的高血压发病危险因素是超重、高盐膳食及中度以上饮酒。

2017-06-04

近年来随着人们工作、生活方式的改变，职场亚健康情况比较严重，高血压等心血管疾病在上班族中的发病率逐年上升。据初步统计，苏州职业人群中，高血压发病率已接近20%，5个在职人员中就有1人患病。同时，发病年龄也逐渐年轻化，35-40岁年龄段的高血压患者数越来越多。

2017-06-05