肺热是比较常见的情况,很多人经常会由于体虚、受凉等原因引起肺热咳嗽等症状。那么肺热喝什么茶好呢?很多人都喜欢饮茶,甚至不少年轻人也开始喝茶养生,肺热可以喝一些清肺热的茶来调理。今天跟大家说的是,肺热喝什么茶最好。
经常会有人有大便干燥、口咽干的症状,这是肺热的表现。想要赶走肺热,就要多喝润肺降火茶,那么肺热喝什么茶最好呢?
1、肺热喝桂花茶
原料:干桂花5克。冰糖适量。
制法:(1)、将干桂花放入杯中,加入300毫升沸水冲泡,加盖闷约5分钟备用。
(2)、将冰糖放入茶汁中调匀,即可饮用。
桂花茶
2、肺热喝银耳茶
原料:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。
做法:先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。
功效:有滋养润肺,止咳化痰之功。
银耳茶
3、肺热喝橘红茶
原料:取橘红3至6克。
做法:先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用。
功效:有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者。
上面跟大家说了肺热喝什么茶最好,这几款茶对于清肺热、润肺都是有一定好处的,肺热的人平时可以适量喝一些来调理健康。