紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

腊八节吃什么好 推荐两种腊八粥做法

大家都知道在腊八节的时候很多人都会选择吃腊八粥,那么你知道如何在家自己做腊八粥吗?

农历十二月初八,俗称腊八节,人们总爱在这一天煮上一锅美味可口的腊八粥。在我国远古时期,“腊”本是一种祭礼。人们常在新旧交替时,用猎获的禽兽来举行大祭。古时腊八这一天,家家户户,大人小孩都要喝腊八粥。哪怕是襁褓中的小儿,做母亲的也要喂他吃几口腊八粥,以示祛灾除病,人畜兴旺。

腊八习俗始于佛门

相传,佛教的创始人释迦牟尼,29岁那年舍弃王室的豪华生活,出家修行。由于他在苦行道中劳累过度,加之又饥又渴,昏倒在地。恰巧有位牧羊姑娘路过,将自己随身带的杂粮和瓜果用泉水熬成稀粥,喂给他喝。自从佛教传入我国后,各地兴建寺院、煮粥献佛的活动也随之日益盛行起来。这便是腊八节吃腊八粥的来历。

腊八粥调理营养,易于吸收,是食疗”佳品,有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。也是老少皆宜滋补养生粥羹。

在家怎么熬腊八粥

甜腊八粥

1、根据各自的口味,准备制作腊八粥的五谷杂粮。米是必不可少的,可以选大米和糯米,推荐用糯米,口感会更加香浓粘稠。米是主料,要多准备一些,其他五谷杂粮就根据自己口味挑选,下锅的量也可以自己掌握,喜欢就多放一些。

2、比较难煮烂的干红枣、赤豆、绿豆、黄豆、白木耳等材料,先用清水冲洗干净,再用温水浸泡30分钟左右。这样熬粥时会更烂更软。

3、把板栗、花生、核桃、剥壳留肉,莲子浸泡,剥去苦心。

4、将大米、糯米、红豆、绿豆、黄豆倒入锅里用大火煮。

5、大火煮好以后,再放入红枣、板栗、花生、核桃,改用文火熬40分钟,熬制过程中,不时用勺搅拌,小心锅底焦糊。

6、等到粥香糯黏软时,要放入冰糖,继续加热并搅动,等冰糖融化后就好了。

咸腊八粥

原料:大米、香菇、荸荠、黑木耳、黄豆、毛芋头、栗子、花生、青菜、料酒、盐、胡椒粉。

做法:1、大米淘洗干净,荸荠、香菇木耳、芋头、青菜切丁,黄豆泡发;

2、锅里放入大米、黄豆、栗子、花生,加入足量清水;

3、大火煮沸后转小火熬煮30-40分钟;

4、加入香菇、荸荠、木耳、芋头、青菜继续熬煮约20分钟至粥粘稠;

5、调入适量盐和白胡椒粉即可。


相关文章

吃八宝粥有什么好处 清嗓利喉又暖胃

八宝又名腊八粥,佛粥,汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。

2016-07-19

【今天是腊八节】腊八粥的讲究

今天是农历的腊月初八,也是每年春节前人们比较重视的一个传统节日—腊八节。

2014-01-08

你所不知道的腊八粥的养生知识

腊八节:腊八粥腊八粥,又名“七宝五味粥”,是在每年的腊月初八——“腊八节”的时候以多种食材熬制的粥

2014-06-09

怎么煮八宝粥好吃 美味八宝粥做法大全【图】

可能大家都养成了每天早晚喝粥的习惯,这的确是一个相当不错的选择。每天早晚喝粥对于自身的肠道会产生很大的好处,可以大大提高自身的肠道消化能力,降低自身出现多种肠胃疾病的几率。大家可以多喝一些八宝粥,还可以补充体内所需要的多种营养,下面我就来为大家具体普及一下怎么煮八宝粥好吃吧。

2016-09-16

腊八豆的制作方法是怎样的 教你五步轻松学会腊八豆

腊八豆是湖南省汉族传统小吃之一,腊八节节日食俗。已有数百年历史,民间多在每年立冬后开始腌制,至腊月八日后食用,故称之为"腊八豆"。其成品具有一种特殊的香味,且异常鲜美,因而很受人们的喜爱。但自古至今一直是家庭或小作坊式的制作,并受到季节制约,一直无法成为消费者四季皆能享用的食品。

2016-12-26

腊八节孕妇吃什么好 喝一碗腊八粥和下雪天更配

了腊八就是年”,周日就是腊八节,孕妈咪们准备好红红火火过大年,迎接入年开门红了吗?阵阵冷风飘袭而来,想要靠一款健康美食抵御严寒,怎能不想到热腾腾的粥?所以喝一碗腊八粥,暖身暖胃和下雪天更配哦!

2016-12-28

腊八节吃什么比较好 腊八节养生食谱大全

腊八节吃腊八粥是众所周知的,那么腊八节除了腊八粥还要吃什么呢?腊八节吃什么比较好呢?下面我们就来了解一下腊八节的饮食大全。

2017-03-27

腊八节养生喝腊八粥 孕妇喝腊八粥禁忌须知

农历的腊月初八,被称作腊八节。在腊八节里,民间有熬制“腊八粥”的传统习俗。腊八粥是用各种食材熬制而成,古时表示庆祝丰收之意。不过,现今制作的腊八粥,随着食材不断丰富和创新,已经逐渐演变成一种养生佳品。

2017-04-07

腊八节吃什么比较好 推荐四个传统美食

今天就是腊八节了,那么你知道在腊八节的时候吃什么比较好呢?试试下面的几款传统美食吧。 2017年1月5号就是腊八节了,而腊八节也是属于我国的一个文化传统的节日,那么你知道在腊八节的时候我们需要如何来养生吗?腊八节养生吃哪些美食比较好呢?想知道的话就快点跟小编一起来看看吧。

2017-05-14

腊八蒜的腌制方法 腊八蒜的功效

说起腊八节,很多朋友第一时间想到是腊八粥,其实腊八节除了腊八粥之外啊,还有一种食物,叫做腊八蒜。腊八蒜在南方比较少见,在北方是家家户户都会做的食物,可能是因为在南方蒜都是用作调料的原因吧。这腊八蒜一般都是自己家动手做的,外面基本没得卖。蒜头大家都知道,可以杀菌等等,对身体有很多的好处,但是这腊八蒜,也有很多好处。现在会做腊八蒜的都是一些老人家了,年轻人就很少会腌制腊八蒜的,今天就教大家怎么腌制腊八蒜,还有分享一些腊八蒜的功效。

2019-04-02