你所不知道的腊八粥的养生知识

八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

2016-07-19

今天是农历的腊月初八，也是每年春节前人们比较重视的一个传统节日—腊八节。

2014-01-08

现在的人很多都是养生而饮食，追求温饱的时代已经过去了。八宝粥作为一款流行已久的养生美食，更是备受人们日常关注。那么究竟八宝粥是怎么样做的呢?传统和现代的八宝粥又有啥区别，下面来探究学习一下吧!

2016-09-29

腊八豆是湖南省汉族传统小吃之一，腊八节节日食俗。已有数百年历史，民间多在每年立冬后开始腌制，至腊月八日后食用，故称之为"腊八豆"。其成品具有一种特殊的香味，且异常鲜美，因而很受人们的喜爱。但自古至今一直是家庭或小作坊式的制作，并受到季节制约，一直无法成为消费者四季皆能享用的食品。

2016-12-26

了腊八就是年”，周日就是腊八节，孕妈咪们准备好红红火火过大年，迎接入年开门红了吗?阵阵冷风飘袭而来，想要靠一款健康美食抵御严寒，怎能不想到热腾腾的粥?所以喝一碗腊八粥，暖身暖胃和下雪天更配哦!

2016-12-28

腊八节吃腊八粥是众所周知的，那么腊八节除了腊八粥还要吃什么呢？腊八节吃什么比较好呢？下面我们就来了解一下腊八节的饮食大全。

2017-03-27

农历的腊月初八，被称作腊八节。在腊八节里，民间有熬制“腊八粥”的传统习俗。腊八粥是用各种食材熬制而成，古时表示庆祝丰收之意。不过，现今制作的腊八粥，随着食材不断丰富和创新，已经逐渐演变成一种养生佳品。

2017-04-07

今天就是腊八节了，那么你知道在腊八节的时候吃什么比较好呢？试试下面的几款传统美食吧。 2017年1月5号就是腊八节了，而腊八节也是属于我国的一个文化传统的节日，那么你知道在腊八节的时候我们需要如何来养生吗？腊八节养生吃哪些美食比较好呢？想知道的话就快点跟小编一起来看看吧。

2017-05-14

大家都知道在腊八节的时候很多人都会选择吃腊八粥，那么你知道如何在家自己做腊八粥吗？ 农历十二月初八，俗称腊八节，人们总爱在这一天煮上一锅美味可口的腊八粥。在我国远古时期，“腊”本是一种祭礼。人们常在新旧交替时，用猎获的禽兽来举行大祭。古时腊八这一天，家家户户，大人小孩都要喝腊八粥。哪怕是襁褓中的小儿，做母亲的也要喂他吃几口腊八粥，以示祛灾除病，人畜兴旺。 腊八习俗始于佛门

2017-05-14

说起腊八节，很多朋友第一时间想到是腊八粥，其实腊八节除了腊八粥之外啊，还有一种食物，叫做腊八蒜。腊八蒜在南方比较少见，在北方是家家户户都会做的食物，可能是因为在南方蒜都是用作调料的原因吧。这腊八蒜一般都是自己家动手做的，外面基本没得卖。蒜头大家都知道，可以杀菌等等，对身体有很多的好处，但是这腊八蒜，也有很多好处。现在会做腊八蒜的都是一些老人家了，年轻人就很少会腌制腊八蒜的，今天就教大家怎么腌制腊八蒜，还有分享一些腊八蒜的功效。

2019-04-02