生活的节奏越来越快，人们都忙着应对各种各样的琐事，在这种时刻，他们就特别需要合适的休息才好，但是事情总是不与愿为。就是这么一群疲乏的人群，总是患有不同程度的失眠症，有时候不严重，但是千万不要忽略它的存在。下面听听养生专家关于失眠症的临床表现的说法。
1.精神方面
早醒、入睡困难或者容易做梦这些睡眠障碍都是患有失眠症的人有的独特的特征。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。这与古语“日有所思，夜有所梦”有很大相似之处。而且，清晨起床后患者不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
2.躯体症状
躯体症状如何呢?在身心受到影响的情况下，身体的躯体方面也受到了不同程度的影响。失眠便是其中最常见的一种躯体症状，这种躯体症状应引起我们的很大关注。此外，失眠抑郁症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。由于大部分失眠抑郁症的症状主要是失眠，因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质，而是单纯就失眠问题到医院就诊，从而耽误了治疗。
对于很多人来说失眠或许不被认作是一种病的存在，不过失眠对人的生理以及心理上都造成了严重的损伤，所以如果有失眠症状的人一定要积极应对而不可以忽视以对。
