失眠中医怎么治 4大方法有效治疗失眠

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法墨磐石可以缓解和治疗失眠。

2016-07-20

失眠这种问题虽然说不会影响到自身的生命健康安全，但是长期失眠也会时整个人变得更加无精打采，还会影响到自身的正常学习工作和生活效率。出现失眠的原因也有很多，可能是由于自身的心理压力过大，也可能是由于自身的神经系统出现了某方面的问题，下面我就来为大家具体普及一下失眠的中医治疗方法有哪些吧。

2016-10-31

对于夹在工作压力和生活压力中的都市白领来说，能睡好觉常常是一种奢望。越来越多的人变成失眠一族，一边累到恨不得倒头就睡，一边却辗转在睡不着的痛苦中。别担心，小编告诉你居家调理睡眠质量的好办法。

2016-12-07

现代因为亚健康盛行的缘故，很多人都很难有一个好的睡眠，但是睡眠对人体的健康至关重要，是恢复体力的关键，失眠使人累上加累，如何是好呢?下面就让小编来告诉大家如何以中医针灸来解决失眠烦恼。三个针灸方法，让你在治疗失眠的同时养好身体，快来学习吧!

2017-05-19

生活、压力过大，都会造成身体出现亚健康的情况。失眠是一种典型的亚健康症状，失眠对身体的损害是很大的。要想保健身体健康，治疗失眠是一定要做好的事情。你可以试一试中医的方法。下文介绍了中医治疗失眠的方法有什么?

2017-05-22

“眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。改善睡眠有哪些方式?如何治疗失眠呢?

2017-05-27

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过的，睡眠好不好，直接关系着日常生活与工作，经常性失眠，甚至会影响到人体的健康。患上失眠怎么治疗呢?小编搜集了一些如何治疗失眠的妙方，希望会对失眠患者有帮助。　

2017-05-31

中医治失眠的历史悠久，治疗方法颇多，可根据患者的不同情况辩证给药，疗效显著。通常情况下，中医治失眠可分为以下五种情况。

2017-06-03

多人都经历过失眠，如考试期间，因过度紧张而睡得不好。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。不过，如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，导致你无法好好工作或生活，那么，你就应该寻求医生的协助。　　

2017-06-03

相信很多人都经历过失眠，如果只是偶尔的入睡困难，不能算是失眠症，可以通过调节稳定情绪而治愈，但是这种情况持续了比较长的时间，并且已经影响到了你正常的工作和生活，你就应该考虑失眠症的治疗的问题了，下面向大家推荐得了失眠中医怎样治疗的方法。

2017-06-06