小孩打呼噜如何预防？小孩打呼噜医学上的定义是指睡眠过程中频繁发生部分或全部上气道阻塞，扰乱儿童正常通气和睡眠结构而引起的一系列病理生理变化。如果不及时处理，缺氧时间超过1分钟就可能会引起脑损伤。对婴儿来说，呼吸暂停更为危险，甚至可能会是致命的。
一 小孩打呼噜的原因
孩子打呼噜也被称为“小儿鼾症”，是一种呼吸睡眠疾病，主要原因是因气道阻塞而导致睡眠中出现的一种呼吸障碍。那引起这种障碍的因素很多，比如：腺样体肥大发炎;扁桃体肥大发炎;慢性鼻炎、鼻窦炎或鼻咽部的肿物等。而调查显示大部分的小儿鼾症多是由于腺样体肥大引起的。因为腺体有炎症就引起肥大，阻塞了呼吸道的通畅，因此会打呼噜。
幼儿园老师经常打电话来说，孩子中午总不爱睡觉，呼吸难受，爱闹腾，脾气大，好动，好哭，家长发现特别是每到晚上，孩子睡到半夜都会被憋醒，呼吸不了气，睡觉总是翻身，看孩子痛苦，家里人心里看着不知道有多难受，殊不知这一切都可能是腺样体惹的祸。
二 小孩打呼噜治疗方法
在人们的印象中，只有大人才会出现鼾症。其实，打鼾在婴幼儿中也并不少见。打鼾代表呼吸气流不顺畅，使体内氧气的获取与二氧化碳的排出都有困难，听打呼噜患者的呼吸,感觉要比正常人费力。预防宝宝打鼾要从以下几方面入手：
1 家长的作用
家长们往往不会把孩子的呼噜声放在心上，但是小儿科的医生要对家长们说：最好带打呼噜的小孩子去看看医生，因为那可能意味着是睡觉时的短暂窒息，会不利于身体的健康。其实，睡觉时窒息这种症状是可以被治疗的，只要对扁桃体动一个小手术就可以了，这样，就不会再出现停止呼吸的现象了。据称，在学龄前儿童中，大约有12%的孩子会在睡觉时出现窒息，而大概其中10%的孩子会觉得痛苦。事实上，无论小孩还是大人都会受到这种症状的困扰，他们会在睡眠时停止几秒钟的呼吸，这样一来，人肯定会因为呼吸不畅而惊醒，睡眠质量就不能得到保证，这种情况显然是不利于孩子健康成长的。所以，当孩子们睡觉时听到他们打呼噜可千万不能轻视。
2 独自睡觉预防打呼噜
不少年轻父母晚上睡觉时，总喜欢把孩子放在父母中间，其实这样睡对孩子的健康是十分有害的。人体中脑组织的耗氧量最大。成人脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的20%，而孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，婴幼儿可高达50%。婴儿若睡在父母中间，成人排出的“废气”双管齐下，会使孩子处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中，使孩子出现睡眠不安、半夜哭闹等现象，影响孩子的正常生长发育。同时，婴儿睡在父母中间，也增加了成人无意中挤压孩子的不安全因素，因此孩子还是不要睡在父母之间为好。
耳鼻喉科专家指出，儿童打呼噜家长需谨慎。儿童打呼噜在日常生活中是可以预防的，切勿忽视儿童打呼噜的现象，从细节中关注孩子的成长，让孩子拥有快乐的童年，下面就由专家教教大家如果预防儿童打呼噜。
