金力康 痛风医用冷敷凝胶（2盒装）
直降100元
惠后:￥ 68.00 ￥168.00
立即购买
包邮
我们现在的生活节奏非常的快，在生活中也需要不停的应酬，这就导致我们无形中让尿酸升高，长期出现尿酸高的现象，那么就可能会引起痛风的发作。痛风一旦发作，往往让人没有办法忍受，一旦发现自己出现尿酸高的现象，必须要及时接受治疗，一起来看一下尿酸高痛风怎么办。
尿酸高痛风怎么办
1.尿酸高的饮食很重要。在每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
2.避免进食高嘌呤食物：如花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、等食物。
3. 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
4.避免或不饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
尿酸高痛风应对措施
首先，控制达到理想体重。越胖的人得高尿酸血症的可能性越大。一次大口喝酒，大块吃肉，后果很可能就是痛风急性发作。因此，每天要控制总热量的摄入，标准是每公斤体重25-30千卡的热量。
其次，每天尽可能选择植物蛋白、适量吃鸡蛋牛奶;少油、不吃内脏，选择低脂肪的动物性食物;蔗糖、甜菜糖和含果糖食物要少吃;不喝酒;多喝水;烹调忌油炸、辛辣，少喝肉汤。医生特别提醒，男性不喝酒很难，但为了减少痛风发作，要忍住。因为酒精进入人体后，会生成乳酸。乳酸通过争夺排泄在载体——尿液，会阻碍肾脏内的尿酸排泄，引起高尿酸血症。有研究证实，痛风发作与饮酒有关系，每天喝进10克-14克的酒精，痛风的危险就会明显升高。而且酒喝的越多危险就越大。
再次，喝喝降酸药茶。众所周知，酸性体质是万病的发生之源。人体若是倾向酸性，体内细胞作用就会变弱，肾脏、肝脏的负担就会加大，新陈代谢缓慢，各器官的功能便会减弱。所以，改变酸性体质是缓解痛风的关键。这方面比较好的有宇泽原离子降酸茶，被痛风人群的视为必备佳品。更为重要的是，宇泽原离子降酸茶中所有成分经过微波萃取技术提炼之后，会迅速融合并相互作用，进而产生一种碱性离子，研究发现，这种碱性离子FBZ，能在短分钟之内以超微分子状态游离渗入患处表皮细胞，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出，同时清洗肾脏中尿酸盐积“垢”，温和地析回血液中的酸性有害物质通过尿液排出体外，进而让身体逐渐恢复成健康的碱性体质，从而彻底改善痛风病症。
尿酸高痛风怎么办？首先我们必须要在饮食上注意起来，只有这样才可以让自己的高尿酸现象得到有效的排除，一定不可以喝酒，如果我们血液里面含有酒精的浓度超过一定的标准，就会导致尿酸的排泄产生一定的障碍，加重我们肝肾的负担。
