大家可能觉得孕妇平时会吃很多食物啊，怎么也患有低血糖。低血糖和食物吃的多少是无关，吃的多也一样可能患有低血糖。孕妇低血糖怎么办，孕妇如果有低血糖还是要从饮食方面入手，不要挑食，饮食要注意均衡，同时多吃那些纤维含量高的食物，它们不仅有助于增加血糖浓度还能预防便秘呢。
1、均衡饮食
孕妈妈不能因为胃口不好就挑食，孕期一定要均衡饮食，多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。
2、多吃高纤维食物
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
3、少食多餐
孕妈妈一定要按时吃饭，特别是早餐一定要按时吃，如果因为孕吐影响食欲，可选择少食多餐，这样既能保证营养，又能防止孕吐。
携带零食
4、携带零食
孕期消化会比较快，孕妈妈可以随身携带一些小零食、水果等方便食品，肚子饿时吃一点，以免出现低血糖。
5、常备葡萄糖
孕妈妈如果经常出现低血糖症状，可随身备几块糖，在办公室或者家里备一些葡萄糖，如果突然出现低血糖症状，可以吃糖或者喝葡萄糖水，葡萄糖水缓解低血糖症状是最快的。
6、加强自我保护意识
孕妇需注意自我保护，不骑自行车，以免跌伤;一旦头晕发作，应立即坐下，或平卧，以阻止头晕加剧;避免久站，以预防发作。
