孕妇低血糖可不是个小事情，低血糖有时候会造成头晕，如果孕妇头晕的时候没有人搀扶，那么不小心倒地后果就不堪设想了。孕妇低血糖怎么办，低血糖吃什么升高血糖。一般来说孕妇低血糖如果症状不是特别严重的，都是推荐用饮食来调理的。
一、孕妇低血糖的原因
由于怀孕后，准妈妈们胰岛生理功能非常旺盛，胰岛素水平偏高，以致血糖(尤其是空腹血糖)比未孕时低，于是，便会出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等不适症状。此外，由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。
二、孕妇低血糖吃什么
1、吃糖应急
最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝糖水(温开水冲白糖或葡萄糖25克～50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。
低血糖注意均衡饮食
2、均衡饮食
饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
3、吃高纤维食物
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。血 糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
