冬瓜是一种再普通不过的一种蔬菜，却含有大量人体所需的纤维素、蛋白质、众多的矿物质以及维生素的话。经常性的多吃一些冬瓜不仅能够给人体提供身体所需的能量，还能增加饱腹感，由于冬瓜不含脂肪，减肥效果是非常不错的。如果冬瓜然后再配以其它的食材可作为一种非常不错的冬瓜减肥汤。下面，小编就为大家介绍一下冬瓜减肥汤的制作大全，急切想要减肥的女性不可错过哟。
1、冬瓜虾仁汤
首先介绍的就是冬瓜虾仁汤了。此道汤需要准备食材冬瓜、虾仁、盐、味精;先将虾洗净去除其壳以及虾线，然后再将冬瓜去皮切成小段;之后可将虾放入水中煮熟，等其酥烂时再放入冬瓜继续进行熬煮，快熟时放入盐、味精调味，这道汤减肥效果是非常不错的。
2、冬瓜豆腐汤
第二种要介绍是冬瓜豆腐汤了。此道汤需要准备食材冬瓜、豌豆、豆腐。首先将冬瓜洗净去皮之后切成小块快速的炒熟，再放入调料，兑入一定量的开水，再将已经准备好的豌豆、豆腐放入煮烂即可。根据个人口味再放入其它的提携调味剂，冬瓜豆腐汤不仅具有不错的减肥效果，还有助于补充身体所需的胶原蛋白，兼具美容养颜等功效。
3.冬瓜姜丝陈皮汤
第三种要介绍的就是冬瓜姜丝陈皮汤了。此道汤需要准备材料是排骨、冬瓜、姜丝、陈皮、鸡粉。首先将排骨洗净放到沸水中汆烫2分钟之后捞起备用。然后再将冬瓜洗净、去籽、连皮切块状备用。最后取汤锅，加入水，而后将排骨用大火煮至滚沸，再用小火续煮20钟后，再加入已经备好的冬瓜块、姜丝和陈皮，煮至滚沸后以小火煮15分钟，加入调味料即可。
这几款冬瓜减肥汤减肥的效果都非常不错哟，做起也非常的简单，味道也很美味，那就不妨回家试着做一下吧，既可减肥，还能解决馋嘴这个问题，非常的不错。既能当一个吃货，还能做一个瘦子，还有比这样更好的事么?不妨和你的闺蜜们分享一下吧。
