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失眠可谓是最常见的一种现代疾病，长时间的饮食不规律，噪音污染，情绪失控，熬夜，压力过大等都是引发失眠的原因，但是随着保健品的推广，想要有效的改善失眠也是一件非常容易的事情，很多人群提问体恒健芝宁胶囊对于改善失眠是否有用？带着这一问题小编为大家详解一番。
1.失眠对人体造成的危害
长时间的失眠很容易造成人们的睡眠质量差，失眠多梦，精神无法集中，精神困倦，记忆力差劲，男性失眠等于败兴，女性失眠等于毁容，老人失眠等于折寿，而且不仅注意力无法集中，反应迟钝，精神状态差，严重影响工作，学习，还会造成皮肤暗沉，衰老，长痘，严重的时候还会造成癌症的发生，内分泌失调，心情浮躁，免疫力下降，提前出现老年痴呆等症状。
2.体恒健芝宁胶囊对失眠有用吗
体恒健芝宁胶囊采用紫芝粉，灵芝，人参，山茱萸，菟丝子等多种名贵药材制成，含有非常丰富的活性物质，氨基酸，核苷酸和其他有机无机化合物等，坚持食用可以有效的改善失眠多梦，健忘，烦躁等多种症状，有效的提高人体免疫机能，而且体恒健芝宁胶囊对神经系统有镇定催眠的作用，不仅可以有效的改善睡眠质量，增强人体体质，而且长时间食用，还不会产生任何的依赖后果，深受广大人群的欢迎。
3.体恒健芝宁胶囊服用方法
很多人都有一种错误的意识，觉得保健品多吃才健康，其实这是非常错误的想法，要根据自身的体质适量而行，例如体恒健芝宁胶囊的使用方法是，一天两次，早晚一次即可，切勿食用过晚，因为过晚的使用不仅达不到最佳的药效，还会影响睡眠质量，而且在服用的时候一定要使用温开水送服，因为过热过冷的水都有可能杀死药物的有效成分，切勿使用碳酸饮料一起送服，以免发生不良反应
据研究表明，我国每10人中就有6个人有失眠的症状，很多人表示使用过很多的方法都无法改变失眠的问题，那么大家可以尝试以上为大家推荐的体恒健芝宁胶囊，不但可以有效改善失眠，还可帮助身体达到最佳状态，是人们追求亚健康的首选产品。
