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虽然西药的药效快,但是对人体的伤害也是很大的,所以越来越多的人群选择使用中药来治病,尤其是需要调理身体的人群,那么长时间的服用中药对人体有害吗?吃中药又该如何避免那些问题呢?下面小编就为大家详解一些关于中药对人体的利弊。
1.长时间的服用中药对人体是否有害呢?
因为中药药效温和,现代很多人群都会选择使用中药来治病的,但是因为中药异常的苦涩,非常的难以下咽,而且中药是按疗使用的,每个疗程都是非常漫长的,其实长时间服用中药对人体危害是非常小的,其实所谓危害就是会造成肝脏和胃的影响,只要注意用量是可以避免的,尤其是朱砂,雄黄,乌头等这些中药不仅对人体有很多的作用,而且长时间的服用也不会对人体造成任何的副作用,
2.服用中药需注意的事项
虽然说长时间服用中药对人体不会造成严重的危害,但是在服用过程中需要注意一些事项,在服用重要的时候,一定要禁止辛辣,刺激,海鲜类等食物,过分油腻的食物也不要多吃,例如在服用西洋参的时候就不要再食用萝卜了,因为西洋参是补气的食物,而白萝卜却是泄气的食物,一般服用中药的时候是禁止食用西瓜,空心菜,南瓜,??米,辣椒,鸭肉等食物的,因为这些可能造成不良的身体反应。
3.如何正确的服用中药
俗话说的好,是药三分毒,那么该如何避免中药对人体造成的副作用呢?首先一定要按量食用中药,切勿为了追求药效,猛烈服用药物,这是服用中药的一大忌讳,其次要学会分阶段服用中药,在午饭之前服用中药是最佳的服用时间,有很多不懂得人群选择在晚饭后食用中药,这样不但发挥不了中药的药效,反而会造成肝脏的负担,最后值得注意的是,在服用中药一个月的时候需停药几天后才继续用药,这是为了给人体一个缓冲的时间段,以免人体对药物产生抗体。
通过以上对中药的介绍,大家一定都了解了该如何使用中药,其实长时间服用中药对人体会有一定的伤害,但是只要我们注意几点,是可以有效的避免副作用的。
随着人们生活水平的提高,吃饱穿暖已经不再是人们的追求了。养生成为一个热词,也是大家非常专注的一个要点。近些年来,中药熏蒸也成为了一个很热门的养生方式,很多人都纷纷尝试用中药熏蒸来调理身体。那么,中药熏蒸到底对人有什么好处呢?让我们一起来了解一下吧。
2016-07-02
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2016-07-16
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2017-03-24
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