麦冬 500g*袋
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麦冬是一种着名的中草药，在日常食用麦冬可以达到很好的肺和咳嗽效果，也可以达到很好的清凉效果。麦冬的食用方法也各式各样，最简单最直接，最有效的方法是直接喝水，也可以改善喉咙痛的症状，我现在来具体介绍一下麦冬的作用及功效是什么？
一、防癌抗癌
麦冬的抗癌和抗癌作用也非常明显，癌症问题已经成为夺走许多人生命的重大疾病，麦冬含有丰富的还原物质可以有效去除血液中过量的自由基为细胞提供更多能量，避免老化细胞出现癌变问题，可以达到很好的抗癌和抗癌作用，在一定程度上也有助于降低自身肿瘤问题的风险，保健效果很明显。
二、降低血糖
高血糖症已成为中年人和老年人发病率很高的疾病，中老年朋友每天用水浸泡麦冬可以起到修复胰岛细胞分泌更多胰岛素的良好作用，为了帮助自己摆脱高血糖的困扰，更好地调节自己的血糖，可以有效降低人体对胰岛素注射的依赖，定期饮用麦冬也有助于降低多种心血管和脑血管疾病的风险。
三、保护心脏
定期饮用麦冬有助于保护个人的心脏，麦冬浸泡在水中可以使自己心脏的心肌再生，增加冠状动脉的血流量，并帮助身体摆脱心肌梗塞，心律失常等心脏疾病问题，麦冬还含有丰富的皂甙，多糖氨基酸等营养成分，可以达到良好的清爽抗疲劳作用。
四、滋阴润肺
秋天干燥的天气，加上朋友没有养成良好的饮水习惯，常常会导致口干干咳甚至咯血等问题。有这样的问题大家也可以适当引用一些麦冬泡水，这样可以起到润肺润肺的好效果，对维持自己的肺有很好的疗效，还可以有效地改善肺部支气管炎的发生和其他的疾病。
现在对麦冬的疗效有了更清晰的认识和理解，定期饮用麦冬对个人健康非常有益，可以有效提高人体的耐氧性，也可以达到很好的镇静作用，但要注意胃肠不足的朋友尽量不要喝麦冬水，麦冬冷饮可能会增加自己身体的病情。
